Of je nu een EHBV’er op het werk wilt worden of om persoonlijke redenen wilt leren reanimeren, het volgen van een reanimatiecursus is altijd een goed idee. Het kan immers nog wel eens voorkomen dat je in een noodsituatie terechtkomt waarin reanimeren van levensbelang kan zijn. In deze blog geven wij je vijf tips voor als je een reanimatiecursus wilt gaan doen.
Kies een erkende cursus
Als je een reanimatiecursus wilt gaan volgen, is het belangrijk om te kiezen voor een erkende cursus. Dit geeft aan dat de instructeurs voldoen aan de kwaliteitsnormen en dat je na afloop een certificaat ontvangt dat landelijk erkend is. Bekende aanbieders van reanimatiecursussen zijn bijvoorbeeld het Rode Kruis, Hartstichting en EHBO-verenigingen.
Doe het samen
Een reanimatiecursus is vaak leuker en effectiever als je het samen met anderen doet. Nodig bijvoorbeeld vrienden, familie of collega’s uit om samen met jou een AED training te volgen. Op deze manier kun je elkaar gemakkelijk helpen en versterken jullie de vaardigheden die jullie tijdens de cursus leren.
Oefen regelmatig
Het is van groot belang om na de cursus regelmatig te blijven oefenen. Op deze manier blijven de vaardigheden ‘vers’ en weet je hoe je dient te handelen als er zich een noodsituatie voordoet. Veel aanbieders bieden oefenavonden of -dagen aan waarop je onder begeleiding van een instructeur kunt oefenen.
Bedenk waarom je het doet
Voor veel mensen is het reanimeren een belangrijke vaardigheid die je graag wilt leren om anderen te kunnen helpen. Bedenk voorafgaand aan de cursus wat jouw motivatie is om te leren reanimeren. Het kan bijvoorbeeld belangrijk zijn om te weten hoe je dient te handelen als iemand in jouw omgeving een hartstilstand krijgt.
Blijf rustig
Als er zich een noodsituatie voordoet waarbij je dient te reanimeren, is het van groot belang om rustig te blijven. Dit kan lastig zijn, maar door rustig te blijven behou je het overzicht en kun je op een goede manier handelen. Vertrouw op de vaardigheden die je hebt geleerd tijdens de cursus en handel naar wat je hebt geleerd.
Samenvatting
Een reanimatiecursus kan van grote waarde zijn, zowel op het werk als in je privéleven. Door een erkende cursus te kiezen, samen te oefenen, regelmatig te oefenen, te bedenken waarom je het doet en rustig te blijven tijdens noodsituaties, vergroot je de kans dat je adequaat kunt handelen wanneer dat nodig is. We hopen dat deze tips je helpen om een succesvolle reanimatiecursus te volgen en dat je na afloop met vertrouwen in actie kunt komen in geval van nood.