Als je op de meeste mensen lijkt, beschouw je lichaamsbeweging waarschijnlijk als een noodzakelijk kwaad. Je weet dat het goed voor je is, maar je vindt het niet echt leuk om te doen. Nou, wat als we je vertellen dat er veel voordelen aan lichaamsbeweging zitten die verder gaan dan alleen gewichtsverlies? In deze blogpost […]